-
Individuelle yogaprogrammer
-
Fortløbende yogaundervisning
-
Åndedrætsterapi iflg. Yoga
-
Hormonyoga for kvinder i overgangsalderen
-
Sessioner i Tilgivelse
-
Enetimer, eller små hold i Systemiske Familieopstillinger
-
Undervisning/coaching efter Art Reade’s principper
-
Weekendkurser/foredrag/workshops i samtlige emner hjemme hos dig, efter aftale
For at lave en aftale ring 20 64 58 19
Pris ved undervisning i In-Sight Yoga Studio, Struenseegade 13 A, 1. sal, 2200 København N
- 650 kr. pr. gang (60 – 75 min.) for én person
- 1.800 kr. for 3 gange ved forudbetalling 1)
- 850 kr. pr. gang for to personer
- 950 kr. pr. gang for tre personer
- Ved almindelig yogaundervisning (uden at der bliver lagt program til hjemmebrug): 2.750 kr. for 5 gange ved forudbetaling.
Jeg kan også komme hjem til dig, for en merpris på 50 kr., hvis du bor i indre København eller brokvartererne.
1)
For yoga enetimer anbefaler jeg 3 gange.
Den første gang taler vi sammen, jeg ser på dig, vi afprøver nogle øvelser og du får et foreløbigt program med hjem.
Anden gang giver du feedback på programmet, jeg justerer og vi afprøver det nye program, som vi optager på din telefon.
Tredje gang færdigjusterer vi programmet, du får ekstra tips og detaljer.
I hver time indgår desuden en afspænding.
Mit grundlag for enetimer er:
- Basis yogalærer uddannelse hos Guni Martin (Integral Yoga, Satyananda lineage) 1986 – 1989
- Talrige efteruddannelser i forskellige fysiske yogaformer, samt yogafilosofi og – psykologi
- Uddannelse som vejleder i “Unconditional Love and Forgiveness” hos Edith Stauffer, Psychosynthesis International, California, 1993
- Yogaterapi uddannelse hos European Center for Yoga Therapy (ECYT) 2003 – 2004
- Uddannelse i Systemiske Familieopstillinger, efter Bert Hellinger, hos Elisa Schüler-Mombaur 2005 – 2007
- Uddannelse i Hormon Yoga efter Dinah Rodrigues 2010 (hos Dinah selv).
- Reiki Healing, Master certifikat, Rishikesh, Indien 2011 – 2012
- Yogaterapi uddannelse efter Anusara principper hos Jordan Bloom, 2012
- 29 års samarbejde med den spirituelle lærer Art Reade
- 31 års undervisningserfaring