En oase i juleræset
Kunne du tænke dig 3 langsomme dage offline?
Afstressende Retreat med Mindful Yoga og Meditation
Ikke planlagt endnu
på Langebæk Retreat Center
Tid til at mærke dig selv – din krop, dit åndedræt og dine behov.
Tid til refleksion og fordybelse.
Til at gøre ingenting.
Være stille.
Få maden serveret.
Lade livet være enkelt.
De smukke, enkle omgivelser hjælper dig til at slippe travlheden.
Yoga programmet bliver sammensat efter gruppens behov.
Ved hjælp af mindfulness øvelser kommer du helt ned i gear.
Under meditationen bliver åndedrættet langsommere og tankemylderet mindre og mindre.
Pris: 3.300,-
Merkur bank reg.nr. 8401 kontonr.: 0001148966.
Kursusleder:
aut. yogalærer Iris U. Schneider
stifter og leder af In-Sight Yoga
Info /tilmelding.
Tlf: 20 64 58 19 / iris@in-sight.eu
www.yogaferie.info
